자연을 통해... 자연을 통해... 자연을 통해 휴식을 얻을 수 있고, 자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다. 자연은 그 속에 있는 것만으로도 우리 몸을 치유해 줍니다. 건강만 있다면 우리는 무엇이든 꿈꿀 수 있습니다. 건강을 잃으면 성공도, 명예도, 돈도 아무것도 아닙니다. - 이철환의《못난이만두 이야기》중에서 - * 어제도 어느 자리에 갔다가 대장암 진단을 받고 황망해 하는 분을 만났습니다. 너무 큰 충격과 두려움에 한동안 망연자실하다가 평소 '자연'을 멀리하고 거스르는 생활 방식에 후회와 반성을 많이 했다는 말도 했습니다. 자연을 거스르면 온갖 병이 들어오고 자연을 통하면 건강이 들어옵니다. 지금도 늦지 않았습니다. (2009년 7월23일자 앙코르메일) [고도원의 아침편지 중에서...] 더보기 아무리 채워도 채워지지 않는 고마움의 창고 아무리 채워도 채워지지 않는 고마움의 창고 '고마움의 창고'는 사용하지 않으면 않을수록 용량이 급격히 줄어들지만, 계속 사용하고 또 사용하다 보면 더욱 커져만 가는 것이 고마움의 창고다. 누구나 마음속에는 고마움의 창고가 있을 듯 싶다. 오늘따라 직원들에 대한 고마움으로 가슴이 저며 온다. - 고환택, ‘철든 놈이 성공한다’에서 심리학자 로버트 에몬스(Robert Emmons)는 감사에 대한 연구 결과 ‘고마운 것들을 하루 5개 정도 꾸준히 기록하는 사람은 스트레스가 적고 건강하며 유쾌하고 낙천적이다’는 사실을 발견했습니다. 고마운 마음이 들면, 과거에 대한 원망이 줄어들고 미래에 대해 더욱 긍정적으로 되고, 감사를 많이 느끼는 사람들은 더 낙관적이고 사고가 유연해서 문제해결 능력도 더 뛰어나다고 합니다.. 더보기 도전과제 도전과제 '음악'은 나의 궁극적인 도전과제다. 가장 가슴 뛰는 삶은 결코 통달할 수 없는 그 무엇을 좇는 삶이리라. 나는 힌다 선생님을 만나기전까지 피아노에 관한 모든 것을 통달해가고 있다고 생각했다. 나름대로 정상에 다다르고 있다고 생각했다. 하지만 나는 힌다 선생님에게서 정상에 도착하면 그 뒤로 또다른 거대한 산이 기다리고 있음을 배웠다. 그 산에 대한 '도전' 정신이 매일 나를 살아가게 한다. - 패트릭 헨리 휴스의《나는 가능성이다》중에서 - * 누구에게나 도전과제가 있습니다. 혹시라도 없다면 그건 '심장이 멈춘' 삶입니다. 가슴은 이미 차갑게 식어버리고, 몸은 살아있으나 정신은 잠들어 있는 '꿈이 없는' 인생입니다. 큰 산과도 같은 도전과제를 찾으십시오. 그리고 이를 위해 매일 도전하십시오. 도전.. 더보기 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 1022 다음