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기타

꽃이 피어난다! 꽃이 피어난다! 우리 곁에서 꽃이 피어난다는 것은 얼마나 놀라운 생명의 신비인가. 곱고 향기로운 우주가 문을 열고 있는 것이다. 잠잠하던 숲에서 새들이 맑은 목청으로 노래하는 것은 우리들 삶에 물기를 보태주는 가락이다. - 법정의《산방한담》중에서 - * 아무리 겨울이 길어도 봄은 옵니다. 꽃샘추위가 아무리 기승을 부려도 꽃은 피어납니다. 어김없이 봄은 오고, 어김없이 꽃이 핀다는 사실이 신비롭습니다. 인생의 겨울이 긴 사람일수록 그 신비로움이 더 큰 희망으로 다가옵니다. 봄은 왔고 꽃들이 막 피어납니다. [고도원의 아침편지 중에서...] 더보기
'건강한 노년'을 부르는 7가지 요소들 안정적인 결혼생활, 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적절한 음주, 규칙적인 운동, 높은 교육 수준, 적당한 체중 유지는 앞으로 30년 동안의 건강을 보장해줄 것이다. 50세가 된 하버드 졸업생들 중 리처드 럭키와 같은 유형의 106명은 대부분 이 요소들 중에서 여섯 가지 모두를 갖추고 있었다. 그들 중 절반은 80세에 '행복하고 건강한 삶'을 누렸으며, '불행하고 병약한 삶'에 이른 사람은 단 8명뿐이었다. 조지 E. 베일런트 지음, 이덕남 옮김, 이시형 감수 '행복의 조건 - 하버드대학교. 인간성장보고서, 그들은 어떻게 오래도록 행복했을까?' 중에서 (프런티어) 조지 베일런트 하버드 의대 교수. 1930년대 말에 입학한 하버드생 268명의 삶을 70여년 동안 추적하며 연구한 것으로 유명한 미국의 정신과.. 더보기
경제위기 이후의 풍경, '스텔스 세금' 세계 각국이 국민 눈에 잘 안 띄는 ‘스텔스 세금’ 짜내기에 골몰하고 있다고 뉴욕 타임스(NYT)가 18일(현지시간) 전했다. 중산층에 대놓고 세금을 더 물리기는 어려우니 곳곳에 숨은 세금을 신설하고 있다는 것이다. '각국 ‘스텔스 세금’ 짜내기 골몰' 중에서 (중앙일보, 2010.3.20) '스텔스 세금'... 단어의 뜻 그대로, 납세자의 눈에 잘 보이지 않게 만든 세금을 의미하는 흥미로운 경제용어입니다. 국민들이 자신이 세금을 내고 있다는 것을 잘 느끼지 못하게 만든 세금입니다. 물론 '정치적인 이유'에서 그렇게 만들었겠지요. 이런 '스텔스 세금'이 각국에서 늘어나고 있다고 뉴욕타임즈가 보도했습니다. 글로벌 경제위기로 지난해 각국 정부들은 거액의 돈을 경기부양에 사용했습니다. 자연 나라 살림에는 구멍.. 더보기
감사만큼 건강에 좋은 것은 없다 감사만큼 건강에 좋은 것은 없다 건강에 영향을 미치는 의학적 변수는 부지기수로 많지만, 존중과 감사보다 긍정적인 효과가 큰 요인을 보지 못했다. 다이어트, 흡연, 운동, 스트레스, 유전적 특징, 약물처방, 외과시술 등을 모두 비교해 봐도 존중하고 감사히 여기는 태도와는 비교도 안 된다. 삶의 질, 발병률, 건강한 신체, 조기사망의 예방 등 어느 기준에서 보더라도 그렇다. - 캘리포니아 의과대학, 딘 오니시(Dean Ornish) 박사 사람이 할 수 있는 일중 돈이 안 들면서 쉽게 할 수 있는 대표적인 것이 다른 사람에게 감사하고, 친절을 베푸는 일입니다. 그리고 이렇게 하는 것은 무엇보다 최대의 대가를 가져다줍니다. 건강을 잃기 전에는 건강의 중요성을 알지 못하는 것 처럼 (찾지 않아서 그렇지) 우리 주.. 더보기
새벽 겸손 새벽 겸손 새벽 시간에 일어나는 것은 겸손입니다. 반성하는 마음, 배우려는 마음, 만나고 싶은 마음, 듣고자 하는 마음, 그리고 자신에게 부족한 것을 느껴서 새벽에 채우려는 그 마음이 바로 겸손입니다. 새벽의 2시간을 통해서 당신이 배운 것 중 가장 큰 것이 바로 겸손입니다. - 권민의《새벽거인》중에서 - * 새벽에 일어나는 것도 겸손이라는 말이 신선하게 다가옵니다. 부지런한 사람만이 새벽에 깨어 일어납니다. 부지런한 사람에게 필요한 덕목이 곧 겸손이 아닐까, 하는 생각이 듭니다. 겸손하지 않고 부지런하기만 하면 오히려 주변을 해치는 결과를 낳기 때문입니다. 겸손해야 새벽에 일어난 보람도 큽니다. [고도원의 아침편지 중에서...] 더보기
사랑이 전부라고 생각하지마 사랑이 전부라고 생각하지마. 두 사람이 서로 사랑하면 극복하지 못하 난관이 없다거나 그 어떤 것의 지배도 받지 않으면서 그 어떤 시련도 이겨낼 수 있다는 생각은 틀렸어. 사랑은 정신적인 것일 뿐만 아니라 동시에 물질적인 것이라는 게 정답이야. 왕하이링 - 신결혼시대 - http://solomoon.com/ - 더보기
오늘밤은 잠들 수 없어 제일 빨리 달리는 게 반드시 이기는 게 아니고 이긴 것처럼 보이는 게 반드시 승자가 아니라는 것을, 뭔가를 걸 만한 가치가 있는지 없는지를 알기 위해서는 역시 뭔가를 걸지 않으면 안되는게 있다는 사실을. 미야베 미유키 - 오늘밤은 잠들 수 없어 - http://solomoon.com/ - 더보기
겁날 게 있어? 무엇이 그리 겁날 게 있어? 까짓것 상처밖에 더 받겠느냐고. 그리고 인생에 상처도 없으면 무슨 재미로 사냐 말이다. 공지영 - 아주 가벼운 깃털 하나 - http://solomoon.com/ - 더보기
아무것도 한 게 없어 뭘 할 수 있겠느냐고 할 만큼 네가 해본 것이 있더냐? 너는 아직 아무것도 한 게 없어. 이 세상에 태어난 걸 보면 뭔가 꼭 할 일이 있었을 거다. 아직 아무것도 한 게 없는 너는 여기서 죽어서는 안 돼. 아사다 지로 - 칼에 지다 - http://solomoon.com/ - 더보기
20초만에 어머니는 아들을 낳아 남자로 키우는데 20년이 걸리지만 여자는 그 남자를 20초만에 바보로 만든다 - http://solomoon.com/ - 더보기

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