[열일곱]근심 걱정을 하지 말라

근심 걱정을 하지 말라
걱정은 사악한 신체에 대한 경배일 뿐이다.
- 잭 액섬 -

우리들 중에는 걱정을 잊어버리려고 마약을 복용하는 어리석은 이들이 있다.
술의 힘을 빌어 잠시나마 걱정을 잊어버리려는 사람은 그보다 훨씬 더 많다.
걱정을 하지 말라! 걱정은 당신의 적이며 당신을 파괴시킬 뿐이다.
「걱정은 혈액 순환과 신경 계통에 나쁜 영향을 준다. 과로로 쓰러지는 사람은 별로 많지 않다. 그러나 불안이나 걱정을 하다가 죽는 사람은 그보다 훨씬 많다.」
미국의 유명한 심리학자 찰스 마요 박사의 말이다.
심리학자들에 의하면 걱정거리 중 40%는 일어날 수 없는 일에 관한 것이며, 30%는 이미 발생해 버린 일들에 관한 것이며, 12%는 근거 없는 건강 문제이며, 그리고 10%는 걱정하지 않아도 될, 아무런 의미도 없고 중요하지도 않은 신념에 대한 일이라고 한다.
이 통계에 의하면 오직 8%만이 걱정하지 않고 보내지는 시간이다. 결론적으로 사람들은 아무런 이유도 없이 92%의 시간을 공연히 걱정으로 보내고 있는 것이다.
걱정하는 데 허비되는 에너지를 적극적이고 생산적인 일에 사용해 보라! 걱정하기보다는 거기서 벗어나기 위한 조치를 취하는 데 전력을 다하라!